Over mij
Ik ben Trienke, jouw EETRUST-begeleider.
Als gecertificeerd BGN-gewichtsconsulent, stress-, slaap- en voedingscoach help ik vrouwen om meer rust te ervaren rondom eten, gewicht en leefstijl. Geen strenge regels of diëten, maar een ontspannen relatie met voeding én vertrouwen in je lichaam.
Met meer dan 10 jaar ervaring en ruim 1000 begeleide vrouwen kijk ik verder dan alleen voeding. Ik ben gefascineerd door de psychologie van eten en de invloed van stress, emoties en gewoontes op eetgedrag. Want wanneer je begrijpt wat er in je lichaam en brein gebeurt, ontstaat er ruimte voor blijvende verandering.
Ik geloof dat gezond eten en genieten samen mogen gaan. Goede voeding en bewust genieten brengen rust en balans in lichaam én hoofd.
Naast mijn praktijk voor EETRUST ben ik moeder, partner, ondernemer en leerkracht in het basisonderwijs. Ik hou van koken, yoga, wandelen en tijd met mijn gezin, familie en vrienden.
Mijn droom is dat vrouwen weer rust ervaren rondom eten en vertrouwen op hun lichaam.
